🍰
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Kaç Kalori?
Lifli tam buğday unu, portakal aroması ve bitter çikolata içeren kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 52%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
17.2g
· 41%
Lif
5.6g
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Folat
34µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Gibi Besinler
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek kaç kalori?
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kekin 100 gramı 372 kaloridir. Aynı miktarda 17,2 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 6,4 g protein bulunur.
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kekte gluten veya süt var mı?
Evet. Bu kek gluten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tam buğdaylı portakallı bitter çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.