🍪
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Kaç Kalori?
Lifli, kuru meyveli ve bademli tam buğday kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 58%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
17.1g
· 35%
Lif
7.6g
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Gibi Besinler
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye kaç kalori?
Bu kurabiye 100 gramda 438 kalori içerir. Aynı miktarda 17,1 g yağ, 63,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye glütensiz mi?
Hayır, gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni de içerdiği için badem ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tam buğdaylı hurmalı kayısılı bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.