🍪
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 56%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
19g
· 38%
Lif
5.2g
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
270mg · 12% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi kaç kalori?
Bu bisküvi 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 445 kalori içerdiğinden porsiyon kontrolü önemlidir.
Beyaz çikolatalı ve karadutlu tam buğdaylı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.