🍰
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tahin ve fındıktan sağlıklı yağlar içeren, bitter çikolata ve kuru dut ile tatlandırılmış kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.6g
· 35%
Protein
8.4g
· 9%
Yağ
23.2g
· 56%
Lif
5.3g
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.9mg · 26% GDV
Biotin
6.4µg · 21% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Selenyum
10.8µg · 20% GDV
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.4g
Omega 6:3 oranı 98.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.8:1).
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Gibi Besinler
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek kaç kalori?
Bu kekin 100 gramı 368 kaloridir. Aynı miktarda 8,42 g protein, 32,63 g karbonhidrat ve 23,16 g yağ bulunur.
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca yumurta, sert kabuklu yemişler ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Tahinli yumurtalı dut kurulu fındıklı bitter çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.