🍰
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Kaç Kalori?
Zengin tahin, portakal aroması, ceviz ve kuru üzüm ile tereyağlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 46%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
20g
· 47%
Lif
2.8g
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Gibi Besinler
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek kaç kalori?
Bu kek 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kekte alerjen var mı, hangi beslenmeye uygundur?
Evet, gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünü içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Tahinli portakallı cevizli ve kuru üzümlü tereyağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.