Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Tahinli orman meyveli kek Kaç Kalori?

Tahin ve orman meyveleri içeren tatlı kek

KALORİ

382kcal

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

3.4g

Tahinli orman meyveli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.9g

· 47%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

19.6g

· 46%

Lif

3.4g

Tahinli orman meyveli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Tahinli orman meyveli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli orman meyveli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli orman meyveli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli orman meyveli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli orman meyveli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 116:1

İdeal 4:1 üzerinde (116:1).

Tahinli orman meyveli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli orman meyveli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli orman meyveli kek kaç kalori?

Tahinli orman meyveli kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 19,6 g yağ, 45,9 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.

Tahinli orman meyveli kekin glisemik indeksi nedir?

Tahinli orman meyveli kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Tahinli orman meyveli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.