Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍡

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Kaç Kalori?

Enerji veren, lifli, doğal tatlı atıştırmalık

KALORİ

315kcal

45orta

POTASYUM

380mg

LİF

6.8g

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 52%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

14.5g

· 41%

Lif

6.8g

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top kaç kalori?

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 41 g karbonhidrat ve 14,5 g yağ bulunur.

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top vegan mı ve susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Tahinli muzlu keçiboynuzlu top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.