🍰
Tahinli meyveli kek Kaç Kalori?
Tahin, meyve ve susam aromalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli meyveli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 52%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
17.2g
· 41%
Lif
3.1g
Tahinli meyveli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.17mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Magnezyum
51mg · 12% GDV
Tahinli meyveli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli meyveli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli meyveli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli meyveli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli meyveli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 63.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.7:1).
Tahinli meyveli kek Gibi Besinler
Tahinli meyveli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.