Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Tahinli kuru pasta kurabiye Kaç Kalori?

Tahinden gelen susam aromalı, enerji yoğun kuru kurabiye

KALORİ

505kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.8g

Tahinli kuru pasta kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 47%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

25.6g

· 46%

Lif

3.8g

Tahinli kuru pasta kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

2.8mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Tahinli kuru pasta kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli kuru pasta kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli kuru pasta kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli kuru pasta kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli kuru pasta kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Tahinli kuru pasta kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli kuru pasta kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli kuru pasta kurabiye kaç kalori?

Tahinli kuru pasta kurabiyenin 100 gramı 505 kaloridir. 100 gramında 25,6 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Tahinli kuru pasta kurabiye diyabet için uygun mu?

Glisemik indeksi 62’dir; bu değer orta glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca 100 gramında 58,4 g karbonhidrat içerir.

Tahinli kuru pasta kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.