🍰
Tahinli kremalı pasta Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tahin ve krema içeren tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli kremalı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 35%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
28.7g
· 59%
Lif
2.3g
Tahinli kremalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tahinli kremalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli kremalı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli kremalı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli kremalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli kremalı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Tahinli kremalı pasta Gibi Besinler
Tahinli kremalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli kremalı pasta kaç kalori?
Tahinli kremalı pasta 100 gramında 432 kalori içerir. Aynı miktarda 28,7 g yağ ve 38,5 g karbonhidrat bulunur.
Tahinli kremalı pasta hangi alerjenleri içerir?
Tahinli kremalı pasta gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli kremalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.