Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli tatlı, tahin soslu, geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

315kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

1.5g

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 63%

Protein

5.3g

· 7%

Yağ

10.2g

· 30%

Lif

1.5g

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli Kemal Paşa tatlısı kaç kalori?

Tahinli Kemal Paşa tatlısı 100 gramda 315 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 5,3 g protein bulunur.

Tahinli Kemal Paşa tatlısı diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 315 kalori ve 49 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; glisemik indeksi 65'tir.

Tahinli Kemal Paşa Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.