Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tahin kaynaklı sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

458kcal

52orta

POTASYUM

410mg

LİF

7.8g

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

458

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 43%

Protein

9.4g

· 8%

Yağ

25.6g

· 49%

Lif

7.8g

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 19% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

2.4mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye kaç kalori?

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye 100 gramında 458 kalori içerir. Aynı miktarda 25,6 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 9,4 g protein bulunur.

Tahinli kakaolu muzlu kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 7,8 g lif içerir ve susam alerjeni barındırır.

Tahinli kakaolu muzlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.