Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Kaç Kalori?

Glutensiz, tahinli, kakaolu, lifli, proteinli

KALORİ

340kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.5g

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 46%

Protein

7.2g

· 9%

Yağ

17g

· 45%

Lif

4.5g

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli kakaolu glutensiz kek kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 340 kalori bulunur. Aynı miktarda 7,2 g protein, 38 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 4,5 g lif içerir.

Tahinli kakaolu glutensiz kek glutensiz mi, kimler için uygundur ve alerjen içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Tahinli Kakaolu Glutensiz Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.