🍫
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Tahin, kakao ve fındıktan gelen sağlıklı yağlar ve mineraller
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
590
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 24%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
45.8g
· 70%
Lif
8.1g
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.1µg · 27% GDV
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
225mg · 54% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.1g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Gibi Besinler
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata kaç kalori?
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata 100 gramda 590 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolatada ne kadar protein var?
100 gramında 9,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, bu üründeki tahin ve fındık gibi bileşenlerle ilişkilidir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata karbonhidrat oranı nedir?
Bu çikolata 100 gramda 35,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata yağlı mı?
Evet, 100 gramında 45,8 gram yağ bulunur. Bu nedenle porsiyon kontrolü özellikle önemlidir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif içerir. Lif, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta kabul edilir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata diyete uygun mu?
Kalorisi ve yağ oranı yüksek olduğu için diyetlerde porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır. Vejetaryen, vegan, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata vegan mı?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenmeyle de uyumludur.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak ağaç yemişleri ve susam alerjenlerini içerir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolatada hangi alerjenler var?
Ürün ağaç yemişleri ve susam içerir. Fındık veya susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tahinli kakaolu fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.