🧁
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Kaç Kalori?
Tahini, kakao, çikolata ve kuru dut içeren enerji yoğun muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 48%
Protein
7.6g
· 7%
Yağ
22.1g
· 45%
Lif
4.9g
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.6g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Gibi Besinler
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin kaç kalori?
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin 100 gramda 432 kcal içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin hangi alerjenleri içerir?
Bu muffin gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tahinli kakaolu çikolatalı dut kurulu muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.