Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Kaç Kalori?

Şerbetli, tahinli, fındıklı ve kaymaklı zengin tatlı

KALORİ

332kcal

58orta

POTASYUM

188mg

LİF

2.6g

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.8g

· 45%

Protein

6.1g

· 7%

Yağ

18.2g

· 48%

Lif

2.6g

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

8.1µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı kaç kalori?

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 37,8 g karbonhidrat, 18,2 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı glütensiz veya vegan mı?

Hayır. Gluten, süt ürünleri, susam ve sert kabuklu yemişler içerir; bu nedenle glütensiz ve vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Tahinli fındıklı kaymaklı ekmek kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.