Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Kaç Kalori?

Tahin, kadayıf ve kurabiye birleşimi; yoğun susam aromalı, çıtır dokulu tatlı

KALORİ

480kcal

65orta

POTASYUM

160mg

LİF

3.5g

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 45%

Protein

· 6%

Yağ

26g

· 49%

Lif

3.5g

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

K Vitamini

13µg · 11% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye kaç kalori?

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye glüten veya susam içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve susam içerir. Glüten veya susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Tahinli çıtır kadayıflı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.