🍰
Tahinli ballı kek Kaç Kalori?
Tahin ve bal içeren, enerji yoğun, susam bazlı aromatik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli ballı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 38%
Protein
8.6g
· 8%
Yağ
27.4g
· 54%
Lif
2.9g
Tahinli ballı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tahinli ballı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli ballı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli ballı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli ballı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli ballı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 168:1
İdeal 4:1 üzerinde (168:1).
Tahinli ballı kek Gibi Besinler
Tahinli ballı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ballı kek kaç kalori?
Tahinli ballı kekin 100 gramı 452 kaloridir. 100 gramda 27,4 g yağ, 43,8 g karbonhidrat ve 8,6 g protein bulunur.
Tahinli ballı kekin glisemik indeksi nedir?
Tahinli ballı kekin glisemik indeksi 58'dir. Yumurta, gluten ve susam içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tahinli ballı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.