Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahinli badem unlu kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz yapıya yakın, tahin ve bademden gelen sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

498kcal

38düşük

POTASYUM

340mg

LİF

7.1g

Tahinli badem unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

498

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 20%

Protein

12.4g

· 10%

Yağ

39.6g

· 70%

Lif

7.1g

Tahinli badem unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

0.42mg · 32% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

3.1mg · 19% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

355mg · 51% GDV

Magnezyum

185mg · 44% GDV

Tahinli badem unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli badem unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli badem unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli badem unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli badem unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 360:1

İdeal 4:1 üzerinde (360:1).

Tahinli badem unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli badem unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli badem unlu kurabiye kaç kalori?

Tahinli badem unlu kurabiye 100 gramda 498 kaloridir. Aynı miktarda 39,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 12,4 g protein içerir.

Tahinli badem unlu kurabiye glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu kurabiye glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, susam ve yumurta içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Tahinli badem unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.