🍪
Tahinli badem kurabiye Kaç Kalori?
Susam ezmesi ve badem içeren, enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli badem kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 36%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
31.4g
· 55%
Lif
5.9g
Tahinli badem kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Tahinli badem kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli badem kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli badem kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli badem kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli badem kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 178:1
İdeal 4:1 üzerinde (178:1).
Tahinli badem kurabiye Gibi Besinler
Tahinli badem kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli badem kurabiye kaç kalori?
Tahinli badem kurabiye 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.
Tahinli badem kurabiye alerjen içerir mi?
Evet. Ağaç yemişleri, susam ve gluten içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli badem kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.