🍫
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam ve ceviz kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
542
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 29%
Protein
10.4g
· 8%
Yağ
39.1g
· 63%
Lif
6.8g
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.9g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Gibi Besinler
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 542 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlıdır; aynı miktarda 39.1 g yağ ve 39.8 g karbonhidrat bulunur.
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokmanın glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Glisemik indeksi 42’dir. Alerjen olarak susam ve sert kabuklu yemişler içerir.
Tahin pekmez cevizli bitter çikolata kaplı lokma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.