🍬
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, tahin bazlı, hurma suyuyla tatlandırılmış enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 24%
Protein
12.6g
· 10%
Yağ
38.4g
· 66%
Lif
5.9g
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
560mg · 80% GDV
Magnezyum
225mg · 54% GDV
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.3g
Omega 6:3 oranı 63.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.9:1).
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Gibi Besinler
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurma sulu tahin helvası kaç kalori?
Şekersiz hurma sulu tahin helvası 100 gramda 515 kaloridir. Aynı miktarda 38,4 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 12,6 g protein bulunur.
Şekersiz tahin helvası vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekersiz tahin helvası (hurma sulu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.