🍫
Kakaolu şekersiz tahin helvası Kaç Kalori?
Kakaolu, şekersiz, tahin bazlı helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu şekersiz tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 14%
Protein
13g
· 10%
Yağ
42g
· 76%
Lif
6g
Kakaolu şekersiz tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kakaolu şekersiz tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu şekersiz tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu şekersiz tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu şekersiz tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu şekersiz tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17.5g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Kakaolu şekersiz tahin helvası Gibi Besinler
Kakaolu şekersiz tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu şekersiz tahin helvası kaç kalori?
Kakaolu şekersiz tahin helvası 100 gramda 510 kaloridir. Aynı miktarda 42 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 13 g protein bulunur.
Şekersiz kakaolu tahin helvasının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 6 g lif içerir.
Kakaolu şekersiz tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.