🍰
Sütsüz sodalı kek Kaç Kalori?
Sütsüz, kabarık kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütsüz sodalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
337
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 66%
Protein
5.4g
· 6%
Yağ
10.4g
· 28%
Lif
1.5g
Sütsüz sodalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Folat
49µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
13.2µg · 24% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütsüz sodalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütsüz sodalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütsüz sodalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütsüz sodalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütsüz sodalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.75g
Omega 6:3 oranı 53:1
İdeal 4:1 üzerinde (53:1).
Sütsüz sodalı kek Gibi Besinler
Sütsüz sodalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütsüz sodalı kek kaç kaloridir?
Sütsüz sodalı kekin 100 gramı 337 kaloridir.
Sütsüz sodalı kekte ne kadar protein var?
100 gram sütsüz sodalı kek 5,4 gram protein içerir.
Sütsüz sodalı kek karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 55,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği belirgindir.
Sütsüz sodalı kekin yağ miktarı nedir?
Bu kekin 100 gramında 10,4 gram yağ vardır.
Sütsüz sodalı kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur.
Sütsüz sodalı kekin glisemik indeksi kaç?
Sütsüz sodalı kekin glisemik indeksi 67'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Sütsüz sodalı kek diyette yenir mi?
100 gramı 337 kalori ve 55,8 gram karbonhidrat içerir. Diyet planına uygunluğu, hedeflenen porsiyon ve günlük beslenme düzenine göre değerlendirilmelidir.
Sütsüz sodalı kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sütsüz sodalı kek vegan mı?
Hayır. Ürün yumurta içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Sütsüz sodalı kek hangi alerjenleri içerir?
Sütsüz sodalı kek gluten ve yumurta içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütsüz sodalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.