🍮
Sütlü tatlı sosu Kaç Kalori?
Süt bazlı tatlı sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü tatlı sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 61%
Protein
2.8g
· 8%
Yağ
5.1g
· 31%
Lif
0g
Sütlü tatlı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
46µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Sütlü tatlı sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü tatlı sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü tatlı sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü tatlı sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü tatlı sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Sütlü tatlı sosu Gibi Besinler
Sütlü tatlı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü tatlı sosu kaç kalori?
Sütlü tatlı sosu 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı miktarda 22,5 g karbonhidrat, 5,1 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.
Sütlü tatlı sosu diyete uygun mu?
100 gramında 145 kalori ve 22,5 g karbonhidrat bulunan sütlü tatlı sosu işlenmiş bir üründür. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Sütlü tatlı sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.