Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Muhallebili kekli sütlü tatlı Kaç Kalori?

Sütlü, kekli ve muhallebili tatlı

KALORİ

186kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

0.6g

Muhallebili kekli sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

186

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 60%

Protein

4.2g

· 9%

Yağ

6.4g

· 31%

Lif

0.6g

Muhallebili kekli sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.29µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Muhallebili kekli sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili kekli sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili kekli sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili kekli sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili kekli sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Muhallebili kekli sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Muhallebili kekli sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili kekli sütlü tatlı kaç kalori?

Muhallebili kekli sütlü tatlı 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ bulunur.

Muhallebili kekli sütlü tatlı glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 58’dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 27,8 g olduğundan porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.

Muhallebili kekli sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.