🍮
Sütlü tapiyoka tatlısı Kaç Kalori?
Süt bazlı, nişastalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü tapiyoka tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.4g
· 69%
Protein
2.7g
· 10%
Yağ
2.6g
· 21%
Lif
0.3g
Sütlü tapiyoka tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Sütlü tapiyoka tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü tapiyoka tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü tapiyoka tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü tapiyoka tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü tapiyoka tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü tapiyoka tatlısı Gibi Besinler
Sütlü tapiyoka tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü tapiyoka tatlısı kaç kalori?
Sütlü tapiyoka tatlısı 100 gramında 112 kalori içerir. Aynı miktarda 19,4 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.
Sütlü tapiyoka tatlısı gluten içerir mi?
Sütlü tapiyoka tatlısı glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü tapiyoka tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.