Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sütlü patlak pirinçli bar Kaç Kalori?

Sütlü, patlak pirinç içeren tatlı bar

KALORİ

517kcal

72yüksek

POTASYUM

190mg

LİF

2.78g

Sütlü patlak pirinçli bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

517

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.7g

· 53%

Protein

7.8g

· 6%

Yağ

22.8g

· 41%

Lif

2.8g

Sütlü patlak pirinçli bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sütlü patlak pirinçli bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü patlak pirinçli bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü patlak pirinçli bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü patlak pirinçli bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü patlak pirinçli bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Sütlü patlak pirinçli bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sütlü patlak pirinçli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü patlak pirinçli bar kaç kalori içerir?

Sütlü patlak pirinçli barın 100 gramı 517 kalori içerir. Ayrıca 22,78 g yağ ve 66,67 g karbonhidrat sağlar.

Sütlü patlak pirinçli barın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu barın glisemik indeksi 72'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 66,67 g olduğundan kan şekeri etkisini takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.

Sütlü patlak pirinçli bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.