🍮
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Kaç Kalori?
Şerbetsiz olduğu için klasik kadayıfa göre daha düşük şekerli sütlü tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 48%
Protein
6.1g
· 10%
Yağ
11.6g
· 42%
Lif
1.2g
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Gibi Besinler
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetsiz sütlü kadayıf kaç kalori?
Şerbetsiz sütlü kadayıf 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı miktarda 29,8 g karbonhidrat, 11,6 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.
Şerbetsiz sütlü kadayıfın glisemik indeksi nedir?
Şerbetsiz sütlü kadayıfın glisemik indeksi 54'tür. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Sütlü kadayıf (şerbetsiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.