🍓
Çilekli sütlü irmik tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, irmikli ve çilekli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli sütlü irmik tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 64%
Protein
3.6g
· 11%
Yağ
3.6g
· 25%
Lif
0.9g
Çilekli sütlü irmik tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Çilekli sütlü irmik tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli sütlü irmik tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli sütlü irmik tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli sütlü irmik tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli sütlü irmik tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Çilekli sütlü irmik tatlısı Gibi Besinler
Çilekli sütlü irmik tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli sütlü irmik tatlısı kaç kalori?
Çilekli sütlü irmik tatlısı 100 gramda 128 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g karbonhidrat, 3,6 g protein ve 3,6 g yağ bulunur.
Çilekli sütlü irmik tatlısı glütensiz mi?
Hayır, bu tatlı gluten ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Çilekli sütlü irmik tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.