Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Minik sütlü gofretli çikolata Kaç Kalori?

Sütlü çikolata kaplamalı, gofret içeren mini boy tatlı atıştırmalık

KALORİ

535kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

2.6g

Minik sütlü gofretli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 44%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

30.2g

· 51%

Lif

2.6g

Minik sütlü gofretli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Minik sütlü gofretli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Minik sütlü gofretli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Minik sütlü gofretli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Minik sütlü gofretli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Minik sütlü gofretli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Minik sütlü gofretli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Minik sütlü gofretli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Minik sütlü gofretli çikolata kaç kalori?

Minik sütlü gofretli çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Ayrıca 58,5 g karbonhidrat ve 30,2 g yağ sağlar.

Minik sütlü gofretli çikolata gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Minik sütlü gofretli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.