🍮
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, şerbetli olmayan; kadayıf, süt ve Antep fıstığı içeren tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 44%
Protein
6.4g
· 9%
Yağ
15.2g
· 47%
Lif
1.9g
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı kaç kalori içerir?
100 gram sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı 287 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31.8 g karbonhidrat, 15.2 g yağ ve 6.4 g protein bulunur.
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Bu tatlı gluten, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sütlü fıstıklı kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.