🍫
Sütlü Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, fındık, enerji, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
35g
· 59%
Lif
4.5g
Sütlü Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Sütlü Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Sütlü Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Sütlü Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü fındıklı çikolata kaç kalori içerir?
Sütlü fındıklı çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7.2 g protein bulunur.
Sütlü fındıklı çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir, yani yüksek değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Sütlü Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.