🍫
Sütlü çikolatalı keks Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, sütlü çikolata aromalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı keks Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 55%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
18.4g
· 40%
Lif
2.1g
Sütlü çikolatalı keks Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sütlü çikolatalı keks Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı keks İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı keks Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı keks Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı keks Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Sütlü çikolatalı keks Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı keks Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı keks kaç kalori?
Sütlü çikolatalı keksin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat ve 18,4 g yağ bulunur.
Sütlü çikolatalı keks diyete uygun mu?
100 gramında 410 kalori ve 56,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Sütlü çikolatalı keks hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.