🍫
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 49%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
2.3g
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı kaç kalori?
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı 100 gramda 432 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 gram yağ ve 52,4 gram karbonhidrat bulunur.
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı diyete uygun mu?
Bu tatlı vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 61’dir ve gluten ile süt ürünü içerir.
Sütlü çikolatalı kadayıflı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.