EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun, yer fıstığı ve süt içeren çıtır gofret bar

KALORİ

511kcal

GI

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

2.22g

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

511

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.3g

· 42%

Protein

8.9g

· 7%

Yağ

28.9g

· 51%

Lif

2.2g

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı karamelli sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?

Yer fıstıklı karamelli sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 511 kaloridir. Aynı miktarda 53,33 g karbonhidrat ve 28,89 g yağ bulunur.

Yer fıstıklı karamelli gofret hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü çikolatalı gofret, yer fıstıklı ve karamelli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.