🍫
Yüksek şekerli, enerji yoğun, yer fıstığı ve süt içeren çıtır gofret bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
511
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.3g
· 42%
Protein
8.9g
· 7%
Yağ
28.9g
· 51%
Lif
2.2g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Yer fıstıklı karamelli sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 511 kaloridir. Aynı miktarda 53,33 g karbonhidrat ve 28,89 g yağ bulunur.
Bu ürün gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.