🍫
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, fındık kremalı ve sütlü çikolatalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 44%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
30.1g
· 51%
Lif
3.1g
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret kaç kalori?
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofretin 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramında 30,1 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofretin glisemik indeksi kaçtır?
Bu gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Sütlü çikolatalı fındık dolgulu gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.