Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Sütlü çikolata bazlı, bitter çikolata parçalı, enerji yoğun tatlı

KALORİ

235kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

1.9g

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.5g

· 46%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

12.4g

· 48%

Lif

1.9g

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

110µg · 12% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma kaç kalori?

Bitterli sütlü çikolatalı dondurmanın 100 gramı 235 kaloridir. Aynı miktarda 12,4 g yağ ve 27,5 g karbonhidrat bulunur.

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma glutensiz mi?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bitterli sütlü çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.