🍫
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
459
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.1g
· 45%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
24.8g
· 48%
Lif
6.7g
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Selenyum
15.2µg · 28% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 4.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.9:1).
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Gibi Besinler
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı cevizli yulaf topu kaç kalori?
100 gramında 459 kalori bulunur. Ayrıca 8,2 g protein, 52,1 g karbonhidrat ve 24,8 g yağ içerir.
Sütlü çikolatalı cevizli yulaf topu hangi alerjenleri içerir ve diyete uygun mu?
Bu ürün gluten, ağaç yemişleri ve süt ürünü içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sütlü Çikolatalı Cevizli Yulaf Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.