Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı, ceviz ve sütlü çikolata içeren kurabiye

KALORİ

502kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

3.1g

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

502

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 49%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

25.9g

· 46%

Lif

3.1g

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolatalı cevizli cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü çikolatalı cevizli cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolatalı cevizli cookie kaç kalori?

Sütlü çikolatalı cevizli cookie, 100 gramda 502 kalori içerir. Aynı miktarda 25,9 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü çikolatalı cevizli cookie alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü çikolatalı cevizli cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.