🍫
Sütlü çikolata, Antep fıstıklı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
565
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.2g
· 36%
Protein
8.7g
· 6%
Yağ
36.1g
· 58%
Lif
3.8g
Vitaminler
B12
0.46µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
244mg · 35% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Antep fıstıklı sütlü çikolata 100 gramında 565 kalori içerir. Ayrıca 36,1 g yağ, 50,2 g karbonhidrat ve 8,7 g protein sağlar.
Bu ürünün glisemik indeksi 43'tür. Süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.