🍫
Kremalı sütlü çikolata, tuzlu karamel dolgulu, yüksek şeker ve yağ içeriği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 46%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
28g
· 50%
Lif
2.1g
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Biotin
2.3µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Tuzlu karamelli sütlü çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Ayrıca 28 g yağ ve 59 g karbonhidrat sağlar.
Tuzlu karamelli sütlü çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.