🍫
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Kaç Kalori?
İlave şeker içermez, meyve ile tatlandırılmış, sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 42%
Protein
7g
· 6%
Yağ
29g
· 52%
Lif
6g
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Gibi Besinler
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata kaç kalori?
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen 100 gramında 52 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz meyve özlü sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.