🍪
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.2g
· 53%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
23.7g
· 43%
Lif
2.4g
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
13.6µg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
117mg · 17% GDV
Sodyum
376mg · 16% GDV
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Gibi Besinler
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye kaç kalori?
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye 100 gramda 492 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlıdır.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiyede ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 65.2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir seçenektir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye protein açısından zengin mi?
100 gramında 5.4 gram protein vardır. Protein içerir ancak yüksek proteinli bir besin olarak öne çıkmaz.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiyede yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 23.7 gram yağ bulunur. Bu da kurabiyenin yağ oranının belirgin olduğunu gösterir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2.4 gram lif vardır. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye diyete uygun mu?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 492 kalori içerir. Diyette tüketilecekse porsiyon kontrolü önemlidir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu kurabiye vejetaryen beslenmeye uygundur. Uyumlu beslenme tipleri arasında omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen yer alır.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiyede hangi alerjenler var?
Bu üründe gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye işlenmiş gıda mı?
Evet, işlenmiş bir üründür. Bu bilgi, ürünün işlenme düzeyi açısından önemlidir.
Sütlü çikolata parçacıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.