EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, yoğun çikolatalı dolgulu ve kaplamalı kek

KALORİ

445kcal

GI

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.1g

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 50%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

22.4g

· 45%

Lif

3.1g

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

33
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolata kaplı çikolatalı kek kaç kalori içerir?

Bu çikolatalı kek 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 22,4 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.

Sütlü çikolata kaplı çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Sütlü çikolata kaplı, bitter ve sütlü çikolata kremalı çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.