🍫
Tatlı, kremalı, sütlü çikolata kaplı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
27.8g
· 48%
Lif
2.6g
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Sütlü çikolata kaplamalı kremalı bisküvi 100 gramında 520 kalori içerir. Ayrıca 27,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat sağlar.
Bu ürün 100 gramda 520 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.