Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, kakaolu kremalı gofret

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

3.2g

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 47%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

28g

· 49%

Lif

3.2g

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 55:1

İdeal 4:1 üzerinde (55:1).

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolata kaplamalı kakaolu kremalı gofret kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 520 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlıdır, bu yüzden porsiyon miktarı toplam kalori alımını hızlı artırabilir.

Sütlü çikolata kaplamalı kakaolu kremalı gofretin alerjenleri nelerdir?

Bu gofrette gluten, süt ürünleri ve soya bulunur. Bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.

Sütlü Çikolata Kaplamalı Kakaolu Kremalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.