EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, fıstıklı, sütlü çikolata

KALORİ

515kcal

GI

28düşük

POTASYUM

410mg

LİF

8.4g

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.8g

· 25%

Protein

12.5g

· 9%

Yağ

38.6g

· 66%

Lif

8.4g

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.1mg · 32% GDV

E Vitamini

4.6mg · 31% GDV

B2

0.28mg · 22% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

28
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 260:1

İdeal 4:1 üzerinde (260:1).

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata kaç kalori?

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ, 33,8 g karbonhidrat ve 12,5 g protein bulunur.

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir. Verilen değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramda 33,8 g karbonhidrat içerir.

Şeker ilavesiz fıstıklı sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.