🍫🌰
Fındıklı sütlü çikolata, kremsi sütlü çikolata ve bütün fındıkların birleşimiyle zengin bir tat sunar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 37%
Protein
7g
· 5%
Yağ
34g
· 58%
Lif
5g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Bütün fındıklı sütlü çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Bütün fındıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca süt ürünleri ve kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.