EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek dolgulu sütlü çikolata

KALORİ

535kcal

GI

48orta

POTASYUM

290mg

LİF

2.6g

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 44%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

30.8g

· 51%

Lif

2.6g

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dolgulu sütlü bayram çikolatası İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dolgulu sütlü bayram çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dolgulu sütlü bayram çikolatası kaç kalori?

100 gramında 535 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.

Dolgulu sütlü bayram çikolatası glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Dolgulu sütlü bayram çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.